Kolon Kanseri – Sağlık Sever http://www.sagliksever.com En Yeni ve En Güncel Sağlık Bilgileri Mon, 16 Jul 2018 17:27:15 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7.10 http://www.sagliksever.com/wp-content/uploads/2016/03/cropped-sagliksevericon-75x75.png Kolon Kanseri – Sağlık Sever http://www.sagliksever.com 32 32 Kabızlık Nedir, Nasıl Geçer, Nedenleri Nelerdir? http://www.sagliksever.com/kabizlik-nedir-nasil-gecer-nedenleri-nelerdir http://www.sagliksever.com/kabizlik-nedir-nasil-gecer-nedenleri-nelerdir#respond Thu, 28 Apr 2016 03:58:45 +0000 http://www.sagliksever.com/?p=3447 Kabızlık Nedir? Kabızlık, dışkılama yapılırken zorlanmaya ve karında şişkinliğe sebep olan, insanları rahatsız eden bir problemdir. Dışkı bazı sebeplerden sindirim sisteminde yavaş ilerler ve bundan dolayı dışkı kurur ve sertleşir. Dışkılama yaparken bu yüzden zorlanılır. Bu da karın ağrısına ve karında şişkinliğe sebep olabilir. Herkesin başına gelebilecek bir rahatsızlıktır. Kişinin haftada 3 defadan az tuvalete çıkması ve bu durumun 6 aydır sürüyor olması kabız olduğu anlamına gelir. Kabızlık bazen tek başına bir rahatsızlık olarak ortaya çıkmaz. Ateş ya da kusma gibi hastalık belirtisi olarak da ortaya çıkabilir. Belirtilerinde kabızlık olan hastalıklar arasında önemlileri kolon kanseri ya da hemoroiddir. Kabızlık Nedenleri Kabızlığın nedenleri arasında en önemlisi beslenmedir. Sağlıksız ve düzensiz beslenme sindirim sistemimizin bozulmasına neden olur. Yapılan lif bakımından eksik diyetler, lifli gıdaların tüketilmemesi, sürekli et, süt ya da yumurta gibi besinler tüketmek başlıca nedenlerindendir. Diğer nedenleri ise şu şekilde sıralayabiliriz. Sıvı tüketiminin az olması, Hareketten uzak bir yaşam tarzı, Tuvalet ihtiyacını zamanında gidermemek, Uzun süre oturmak ( felç olmak ya da oturarak çalışmak) Şeker hastalığı, Vücudun tuz kaybı yaşaması, Müsil gibi ilaçların sık kullanımı, Hipotiroid gibi metabolizma yavaşlatan hastalıklar, Stresli bir yaşam, depresyon kabızlığa yol açabilir. Kabızlık Nasıl Geçer? Kabızlığın nasıl geçeceğini öğrenmemiz için öncelikle sorunun kaynağına yani neden olduğuna bakılması gerekir. Kişi yeterince sıvı almıyorsa sıvı tüketimini arttırmalı, lifli besinler tüketmiyorsa meyve ve sebze ağırlık beslenmeye başlanması kabızlığın tekrarlanmaması için önemlidir. Diğer kabızlığa iyi gelenler şu şekildedir. Hareket etmek: Günde yarım saatlik tempolu yürüyüş yapmak metabolizmanızı çalıştıracaktır. Bol sıvı tüketin: Günde içilmesi gereken su miktarı 2 litreyi geçmelidir. Doğal maden suyu tüketmekte kabızlığa iyi gelecektir. Lifli besinler tüketin: Meyve ve sebze gibi lifli besinler bağırsaklardan kolayca geçeceği için sindirim sisteminizin çalışmasına yardımcı olacaktır. Diyet yaparken dikkatli olun: Diyet yaparken tek besine yönelmeyin, her türlü besine vücudun ihtiyacı var. Doğal yağlar, protein, lifli besinler tüketmeye özen gösterin. Mümkün olduğunca doktor kontrolünde diyet yapın. Kabızlığa İyi Gelen Yiyecekler Kabızlık başladığı andan itibaren kişiyi yiyecekler konusunda seçici olmaya yöneltir. Kabızlıkta yiyeceğimiz besinler seçerken en önemli unsurlardan bir tanesi besinin lif içermesidir. Meyve ve sebzeler ise lif açısından zengin besinler olmasının yanında insan vücuduna gerekli olan vitaminleri de ayrıca karşılamaktadır. Sabahları 1-2 tane tüketilen kuru kayısı ya da kuru incir sindirim sistemini çalıştırmaya yardımcı olacak ve kabızlığın ilerlemesini bir nebzede olsa durduracaktır. Ayrıca kabız olunduğunda günde 1 kaşık keten tohumu tüketimi müshil ilacı yerine geçebilir. Sırasıyla tüketilmesini önerdiğimiz besinler şu şekildedir. Pırasa, ıspanak, erik, kiraz, elma, zeytinyağı, kuru üzüm, badem, fıstık, ananas, armut, böğürtlen, ahududu, şeftali, patates (kabuğuyla birlikte haşlanmış), haşlanmış brokoli, brüksel lahanası, lahana, pazı, enginar, kuşkonmaz, havuç, yeşil fasulye, nohut, barbunya, esmer pirinç, kepekli ekmek, yulaf, arpa, darı.  

Kabızlık Nedir, Nasıl Geçer, Nedenleri Nelerdir? yazısı ilk önce Sağlık Sever üzerinde ortaya çıktı.

]]> http://www.sagliksever.com/kabizlik-nedir-nasil-gecer-nedenleri-nelerdir/feed 0 Kolon Kanseri Nedir? Belirtileri ve Tedavisi http://www.sagliksever.com/kolon-kanseri-nedir-belirtileri-tedavisi http://www.sagliksever.com/kolon-kanseri-nedir-belirtileri-tedavisi#respond Sun, 06 Mar 2016 23:38:02 +0000 http://www.sagliksever.com/?p=2654 Kolon Kanseri Kolon kanseri, bu tür en çok görülen 3. kanser türüdür. Kolon Kanseri Nedir? Vücudumuzun her bölgesinde yeterli sayıda hücreler bulunmaktadır. Bu hücreler organizma gerekli duyduğu zaman çoğalırlar. Kanser ise bu hücrenin belli bir organda bulunan hücrelerin kontrolsüz bir şekilde çoğalması demektir. Gereğinden fazla hücre ise bulunduğu organı hasta etmektedir. Fazladan oluşan hücreler o organda ‘tümör’ olarak anılmaktadır.Kolon kanseri kalın bağırsaklarda görülen bir kanser türüdür.  Kolondaki tümör erken teşhis edilmez ve tedavi edilmezse  karaciğer, akciğerler, beyin, böbrekler ve mesaneye yayılabilir. Kolon Kanseri Evreleri Nelerdir? Evre 0:  Tümör sadece kolonun en iç kısmında bulunur. “Karsinoma in sitü” evre 0 kanseri anlatmak için kullanılır. Evre 1: Kanser hücreleri kolonun iç duvarı içine ilerlemiştir. Tümör kolon duvarı boyunca henüz ilerlememiştir. Evre 2: Kanser kolon duvarı içine doğru, daha derinlere yayılmıştır. Kanser komşu dokuları işgal etmiş olabilir fakat lenf nodlarına henüz yayılım olmamıştır. Evre 3: Kanser komşu lenf nodlarına yayılmıştır fakat vücudun diğer bölümlerine yayılım olmamıştır. Evre 4: Bu evrede kanser vücutta karaciğer, akciğer gibi diğer organlara yayılmıştır. Kolon Kanseri Nedenleri Nelerdir? Genetik Faktörler Beslenme Alışkanlıkları ( Dengesiz beslenme, meyve ve sebze tüketmemek gibi ) Daha önce meme ve yumurtalık kanseri geçirmiş kişilerde görüle olasılığı yüksektir. Hayvansal yağlar tüketmek Sigara ve aşırı alkol kullanımı Düşük lifli besinler tüketmek Ailede bu kanser türüne yakalanan birinin olması risk altında olduğunuzu göstermektedir. Kolon Kanseri Belirtileri Her zaman görülmeyen ishal, diyare, kabızlık, dışkıda incelme. Karın bölgesi (abdomende daha sıklıkla sağ tarafta) ya da rektum da yumru, gerilme hissi,ağrı. Dışkıda parlak kırmızı kan görülmesi. Siyahlı, katran gibi dışkı çıkması Alt karın bölgesinde geçmeyen ağrı ve hassasiyet. Şişkinlik, kramp veya gaz sancısı. Tuvalete çıktıktan sonra rektumun tam olarak boşalmadığı hissi İştahsızlık ve kilo kaybı, kusma Yorgunluk, solgunluk ve kalp çarpıntısı gibi kansızlık belirtilerinin görülmesi Kolon Kanseri Tedavisi Yukarıdaki belirtilerden iki ya da daha fazlasıyla karşı karşıyaysanız hemen doktora gitmelisiniz. Erken teşhis hayat kurtarır lafı boşuna söylenen bir laf değildir. Ne kadar erken tanı konursa o kadar tedaviye erken başlanır ve erken sonuç alınır. Tedaviye erken başlanması kanserin diğer yakın organlara yayılmasını engelleyecektir. Genelde insanlar bazı hastalıklarının ortaya çıkması için illa check-up yaptırmayı bekliyor. Oysa bir kaç önemli belirtide doktora gitmek sanıldığı kadar evhamlı olmak değildir aksine tedbirli olmak her zaman gereklidir. Doktor öncelikle barsak sistemini görüntüler bu işlem hastanın makatından baryum içeren solüsyon verilmesiyle yapılır. Kolonoskopi yönteminde doktor anormal bir büyüme gördüğünde bir parça alır ve patolojiye yollar. Bu parçanın incelenmesini ister. Teşhis konulduktan sonra yapılacak tedaviler ise ilk başta cerrahi yöntemle tümörün alınmasıdır. Hastaya kemoterapi uygulanır. Tedavi sırasında genellikle 5-FU, Lökovorin (folinik asit), Kapesitabin (Xeloda), İrinotekan (Camptosar) gibi ilaçlar kullanılmaktadır. Kolon Kanserinden Korunma Yolları Risk grubunda olun ya da olmayın her insanın dikkat etmesi gereken şeyler bu kanser türünden korunmak için de geçerlidir. Egzersiz, aşırı kilo almamaya özen göstermek, aşırı kilonuz varsa bunlardan kurtulmak, sigara ve alkol tüketmemek, yüksek lifli, düşük yağ içerikli gıdaları tüketmek, C ve E vitaminleri almak, brokoli ve karnabahar tüketmek, diyet yaparken meyve ve sebzeden fakir beslenmemek, risk altındaysanız tarama testlerini düzenli olarak yaptırmak önemlidir.

Kolon Kanseri Nedir? Belirtileri ve Tedavisi yazısı ilk önce Sağlık Sever üzerinde ortaya çıktı.

]]> http://www.sagliksever.com/kolon-kanseri-nedir-belirtileri-tedavisi/feed 0