Göbek Yağlarını Eriten Yöntemler

0

Yağ yakan yiyecekler tüketin

Yağ yakan yiyecekler metabolizmanızın hızlanmasını sağlayacaktır. Bu sayede yaptığınız egzersizlerden daha fazla kalori harcamış olursunuz.  Bir kase sade yoğurdun içine atacağınız kırmızı biber, 2-3 ceviz , her sabah kahvaltıda yiyeceğiniz yumurta, her gün 1 tane yiyeceğiniz greyfurt göbek yağlarınızı yakmanızda yardımcı olacaklardır. Yediğiniz salataların içine bir çay kaşığı sirke koymayı da ihmal etmeyin.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir