Reflüye neden olan yiyecekler ve içecekler

Kafein

Çoğu kafein içeren içecekler reflüyü aşırı hızlı bir şekilde tetiklemektedir. Özellikle ülkemizde kahve tüketimin çok fazla olduğunu göz önüne alırsak reflü olma ihtimalimiz de o derece artmaktadır. Kafein içeren içeceklerden özellikle uzak durmamızda fayda var.