Reflüye neden olan yiyecekler ve içecekler

Narenciye

Biliyorsunuz ki narenciye türleri çok asitli olduklarından dolayı tüketilmesi durumunda mide ve göğüste yanmaya neden olabilmektedirler.  Portakal, ekşi mandalina, limon ve greyfurt gibi narenciye türleri klasik bir şekilde reflüyü tetiklerler. Aç karna tüketilmesi ise tavsiye edilmemektedir. Yenilecek miktar sınırlandırılıp iyi ayarlandığı sürece pek fazla sorun teşkil etmemektedir.