Boğaz ağrılarına karşı 5 doğal çözüm
Ada çayı için
Ada çayının yapraklarında bulunan uçucu bileşenler; ağza ve boğaza yerleşen enfeksiyon ve iltihapları gidermeye yardım eder. Fakat uçucu bileşenlerden etkin bir şekilde yararlanabilmek için demleme tekniği de büyük bir önem arz etmektedir. 1 bardak kaynamış suya 2-3 tutam ada çayı ilave edip 10-15 dakika ağzını kapatarak demlenmeye bırakın. Günde 2 fincan kadar ada çayı tüketebilirsiniz.
