Boğaz ağrılarına karşı 5 doğal çözüm

Nane çayı için

Nane çayının içeriğinde bulunan uçucu bileşenler boğazın yumuşamasına ve boğazdaki kuruluğun giderilmesine yardımcı oluyor. Nane çayını günde 1-2 fincan içebilirsiniz. Ancak reflü gibi probleminiz varsa uzak durmalısınız.