Reflüye neden olan yiyecekler ve içecekler

Baharatlar

Acı olan kırmızı, yeşil biber ve karabiber gibi baharatlar reflünün en önemli ve en büyük tetikleyicilerindendir. Bu tip baharatlar reflü olmayan kişilerde bile aşırı tüketildiğinde midede bulunan savunma mekanizması olan alkali örtüye zarar verebilir.  Reflü hastalığı bulunan kişilerde ise asit salınımını arttırıp göğiste yanma durumunu tetikler. Bu nedenle yanma hem mide de hem de göğüste algılanabilir.