Reflüye neden olan yiyecekler ve içecekler

Nane

Nane yararlı olduğu kadar reflü tetikleyicileri arasında yer alır.  Nane mide ve yemek borusu arasındaki kapak düzeneğinde gevşemeye yol açtığından dolayı mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçışını artırır ve reflüyü başlatır. Özellikle mide içi basıncın arttığı yemek sonrası dönemde kesinlikle tüketilmemelidir.